Selama siaran berlangsung, perhatian para penggemar tertuju pada perubahan berat badan sang idola, Seo In Young. Menanggapi hal tersebut, ia dengan tawa mengatakan bahwa tubuhnya kini memang lebih berat dibandingkan sebelumnya, tetapi ia merasa lebih bahagia dengan dirinya yang sekarang.
Dulu, berat badannya berada di angka 42 kilogram, namun kini telah mengalami peningkatan. Perubahan ini terjadi seiring dengan perjalanan hidupnya yang baru, di mana ia belajar untuk lebih mencintai dirinya sendiri.
Seo In Young mengaku bahwa saat ini ia lebih menikmati makanan yang dikonsumsinya. Hal ini merupakan bagian dari perubahannya untuk lebih menghargai apa yang dimiliki, termasuk tubuhnya sendiri.
Banyaknya Perhatian dari Penggemar dan Tanggapan Positif
Selama masa tayang, Seo In Young menerima beragam pertanyaan dari penggemar, yang mencerminkan rasa cinta dan perhatian mereka. Menanggapi pertanyaan ini, ia menyampaikan bahwa peningkatan berat badan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, melainkan bisa jadi tanda bahwa ia bahagia.
Dengan jujur, ia mengungkapkan bahwa sebelum ini, ia sangat memperhatikan berat badan dan penampilannya. Namun kini, pemikirannya telah berubah seiring dengan bertambahnya pengalaman hidup dan pencarian jati diri.
Malahan, Seo In Young menganggap perubahan berat badannya sebagai bagian dari pertumbuhan dan penerimaan diri. Hal ini menjadi contoh positip bagi penggemar muda yang mungkin juga mengalami permasalahan serupa.
Pentingnya Menerima Dirimu Sendiri dalam Setiap Perubahan
Di luar perubahan fisik, Seo In Young juga membahas pentingnya penerimaan diri dalam menghadapi perubahan. Menurutnya, setiap orang memiliki perjalanan hidup masing-masing, yang akan mempengaruhi cara mereka melihat diri.
Menerima perubahan pada tubuh merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan mental. Dengan perasaan nyaman dan bahagia, seseorang cenderung akan lebih produktif dan positif dalam menjalani hidup.
Seo In Young telah menjadi inspirasi bagi banyak orang dalam hal ini, karena ia tidak hanya berbicara tentang penampilan, tetapi juga tentang bagaimana merawat diri secara emosional. Hal ini menjadi pelajaran berharga tentang cinta dan penghargaan terhadap diri sendiri.
Cara Menjaga Kesehatan melalui Pola Makan dan Gaya Hidup
Selain berbicara tentang penerimaan diri, Seo In Young juga memastikan untuk menjaga kesehatan dengan pola makan yang baik. Menurutnya, meskipun ia menikmati makanan, ia tetap berusaha untuk memilih yang bergizi dan seimbang.
Kesehatan fisik dan mental saling berkaitan, oleh karena itu ia mengupayakan keduanya. Ia pernah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram melalui program diet alami yang berbasis pada tradisi Korea, dan ini menunjukkan komitmennya terhadap kesehatan.
Dalam upaya menjaga berat badan yang sehat, Seo In Young juga mendorong penggemarnya untuk aktif secara fisik. Menghabiskan waktu dengan bergerak dan berolahraga dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan secara keseluruhan.
